Dinh dưỡng

Những thực phẩm phòng ngừa bệnh dị ứng

11:53 | 19/05/2012

Ngoài việc chú ý, giữ gìn sức khoẻ, những thực phẩm dưới đây bạn nên ăn nhiều để phòng chống bệnh.

Sữa chua giúp phái mạnh 'sung' hơn?

11:51 | 19/05/2012

Ăn sữa chua lợi khuẩn (probiotic) không những giúp cải thiện tiêu hóa mà theo nghiên cứu mới nhất, còn tăng cường sinh lực và “sức mạnh” cho nam giới.

Mùa hè, mẹ bầu nên ăn thực phẩm màu đen

11:49 | 19/05/2012

Các chuyên gia đã khuyên mẹ bầu nên ăn thực phẩm đen vào mùa hè. Lý do vì sao bạn biết không? Bài dưới đây sẽ mang đến câu trả lời cho bạn.

Bí quyết chống nắng bằng thực phẩm

19:30 | 18/05/2012

Ngoài chức năng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, làm đẹp da, thực phẩm còn có khả năng giúp da chống nắng.

Thực phẩm giúp chị em có đôi chân thon thả

22:30 | 14/05/2012

Bên cạnh những bài tập thích hợp thì việc tiêu thụ thực phẩm đúng cách sẽ giúp chị em có được đôi chân thon thả, mỡ đùi “tự giác” ra đi không dấu vết.

Bí quyết giảm cân đơn giản, hiệu quả cao

10:57 | 10/05/2012

Velashape có thể giúp bạn giảm tới 15 cm vòng eo trong liệu trình 20 ngày.

Chế độ ăn cho bệnh nhân hội chứng thận hư

18:23 | 08/05/2012

Người bị thận hư ăn được tất cả các loại rau quả, trừ trường hợp tiểu ít thì phải hạn chế rau quả. Trong giai đoạn phù, phải ăn nhạt hoàn toàn.

Ăn gì trước khi tập thể dục?

18:22 | 08/05/2012

Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng chống lão hóa tốt hơn.

5 loại quả 'giải cứu' cho nàng ngực lép

18:01 | 08/05/2012

Một trong tứ đại mỹ nhân Trung Quốc xưa Dương Quý Phi uống canh đu đủ và massage mỗi ngày cho ngực tròn đầy.

10 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè

09:32 | 04/05/2012

Đừng chần chừ nữa, hãy chọn luôn top 10 trái cây tuyệt vời dưới đây là tốt cho sức khỏe và phù hợp cho các đối tượng từ trẻ em đến người lớn trong gia đình.